여행관련유용한팁/지혜로운여행팁 썸네일형 리스트형 [스크랩] 올바른 트레이닝 습관!!! 올바른 트레이닝 습관!!! 새해에는 운동으로 변화된 삶을 살리라 결심한 지 한 달이 지난 지금, 신년 모임과 명절 등으로 몸이 흐트러지진 않았는지? 대한민국 대표 트레이너 정주호가 안전하고 효과적인 운동을 위해 올바른 트레이닝 습관을 제안한다. 1 트레이닝의 출발은 발이다 대부분의 운동은 .. 더보기 제주도 공짜여행 이벤트 (행운잡아보세요!!!) 27027 더보기 [스크랩] R.V (recreational vehicle):캠핑카로 여행하기 카나다나 미국은 많은 사람들이 RV를 랜트하거나 장만하여 여행을 다닙니다. 집이나 호텔과 같은 의미로 사용하는 교통수단인것 같습니다. 우리나라처럼 국토가 작은 나라에서는 맞지않겠지만, 카나다나 미국처럼 큰 국토를 가진 나라를 위해서는 안성맞춤격 교통수단이 아닐까 싶습니다. 그렇지만 RV.. 더보기 [스크랩] 전국 명소 여행 계절 산행 정보 지역 숙박지 전국 명소 여행 계절 산행 정보 지역 숙박지클릭 ■☞ 한국의 산하/ /국립공원/ /사람과 산/ /전국 명소 ◆ 해돋이 보러가기 좋은 산 (해당 산명 클릭) ◆ 설악산 정동진 기마봉 정동진 쾌방산 내연산 향로봉 태백산 금오산 향일암 ◆ 봄에 가기 좋은 산 (해당 산명 클릭) ◆ 문경 국사봉 안성 구봉산 순창.. 더보기 [스크랩] 고산병 예방 고산병 이야기 (예방법) | 고소적응&고산병(AMS) 2008.07.13 00:25 workdic 카페 스탭 http://cafe.naver.com/trekking/7754 인터넷에 찾아보면 고산병에 관한 자료는 상당히 많습니다. 고산병 체크 리스트 (http://www.high-altitude-medicine.com/AMS-worksheet.html)도 있고 여러 가지가 있습니다만 여기서는 모두 생략을 하고 실제로 필.. 더보기 [스크랩] 고산병 예방2 일전에 '고산병 예방약과 복용법'에 관한 글을 올린 적이 있는데, 최근에 두 의사 선생님들이 하신 얘기가 아주 유익한 내용이어서 옮겨왔으니 필요하신 분은 참고하시기 바랍니다. [임현담 선생님] - 전략 - 가까운 의원을 방문해서 산에 가신다고 설명하시고 비아그라 100미리그램을 처방 받으세요. .. 더보기 [스크랩] 트레킹 네팔어 Ⅵ 생존 네팔어(4. 트레킹 네팔어) | 네팔 히말라야 트레킹 길라잡이 2010.03.01 19:51 백두산(cih815) 카페매니저 http://cafe.naver.com/trekking/16098 4. 트레킹 네팔어 가. 기본 회화 잘 지내시나요? 떠빠이라이 꺼스또 처? 잘 지내요. 멀라이 선쩌이 처 당신의 이름이 무엇입니까? 떠빠이꼬 남 께 호? 제 이름은 000입니.. 더보기 [스크랩] 트레킹 네팔어 Ⅵ 생존 네팔어(1. 기초 네팔어) | 네팔 히말라야 트레킹 길라잡이 2010.03.01 19:47 백두산(cih815) 카페매니저 http://cafe.naver.com/trekking/16096 Ⅵ 생존 네팔어 언어 전체 인구 중 비율(%) 네팔리 50.3 마이틸리 11.9 보푸리 7.5 타루 5.4 따망 4.9 느왈 3.4 라이 2.4 마가 2.3 아바디 2.0 림부 1.4 구릉 1.2 세르파 0.7 기타 8.6 네.. 더보기 [스크랩] 트레킹 네팔어 2. 기초 단어 가. 동사 가다 자누 마시다 삐우누 오다 아오누 주다 디누 걷다 힏누 자다 숫누 받다 리누 일어나다 웃트누 보다 데크누 묻다 소뜨누 듣다 순누 기다리다 뻘키누 말하다 볼노 일하다 감거르누 쓰다 레크누 좋아하다 먼 뻐라오누 먹다 가누 싫어하다 먼 너뻐라우누 네팔어 어순은 우리말과 .. 더보기 세계일주배틀 제1탄 인도 - 만화로 보는 인도의 세계-2- (만화) '자전거로 떠난 30일간의 인도여행(2) 세계일주배틀 제1탄 인도 - 만화로 보는 인도의 세계 2010년 12월 11일 (토) 11:52:43 임성원 lsw30836@hanmail.net (만화) '자전거로 떠난 30일간의 인도여행(2) 글/그림 임성원 (blog.naver.com/hotlunch99) *세계일주배틀-'제1탄 인도를 내품에' 취재를 위해 협찬해 주신 항공사와.. 더보기 세계일주배틀수상자 임성원의 만화로 그린 인도 자전거여행 (만화) 자전거로 떠난 30일간의 인도여행(1) 세계일주배틀수상자 임성원의 만화로 그린 인도 자전거여행 getFieldValue("default_img")) { echo " "; }--> 지난 9월 6일부터 11월 5일까지 인도 자전거여행을 하고 돌아 온 세계일주배틀 수상자 임성원 씨의 만화를 연재한다. 임성원 씨는 국내 자전거 일주를 마치고 이.. 더보기 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자!(4) - 유레일패스- 송영욱 기자 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자!(4) - 유레일패스 getFieldValue("default_img")) { echo " "; }--> 유레일패스 (EURAIL PASS) 유레일 패스란? 통용되는 유럽국가의 국유철도에 한해 정해진 기간 동안 무제한으로 열차를 이용할 수 있는 특별 할인탑승권입니다. 그 외 일부 사설 철도, 버스, 선박도 무료 혹은 할인을 제.. 더보기 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (3) 사전 준비 송영욱 기자 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (3) 사전 준비 여권 및 각종 서류 준비하기 getFieldValue("default_img")) { echo " "; }--> 여권- 여권 발급 시 구비 서류 2010년 1. 1. 전자식 신여권이 도입되어 행정절차와 일반사항에 변화가 있었습니다. 여권은 거주지 구청에서 신청하며 거주지 외 구청에서도 신청이 가능합니.. 더보기 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (2) -트래블아이 송영욱 기자 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (2) 항공권 (할인 항공권 및 예약) 배낭여행 알고 보면 장난이죠 ^^;;; 배 getFieldValue("default_img")) { echo " "; }--> 할인 항공권이란? 항공권에는 정상 항공권과 할인 항공권이 있습니다만 일반적으로 배낭 여행자들이 사용하는 항공권은 할인항공권입니다. 정상 항공권의 경.. 더보기 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (1) 여행준비 -트래블아이 송영욱기자- 배낭여행알고나면 장난이죠 ^^;;;; //--> 배낭여행 지푸라기라도 잡아보자! (1) 여행준비 intro 배낭여행 준비부터 출발까지 1편 여 행 준 비 과거 유럽여행이라 하면 수많은 비용이 들고 극소수의 사람들만 도전하는 여행의 이미지가 강했지만 EU라는 지붕아래 유럽의 국가들이 묶이고 소득수준과 문화수.. 더보기 [스크랩] 6,700원 투자로 집안을 광나게 청소하는 비법~ 준 비 물 베이킹소다 6,000원 빙 초 산 700원 ====================== 합이 6,700원 대부분 식초 가지고 한다는데 식초는 비싸잖아요. 이럴 땐 산성이 강한 빙초산을 물에 희석해서 쓰는게 비용면에서 훨씬 저렴하답니다. 빙초산 한 병으로 식초 10개 산 값 이상을 한다죠~ 베이킹소다의 활용법은 많은데~ 전부 알.. 더보기 [스크랩] 초보 일본여행자의 간단 여행일본어 동경 주말 여행 바로 보기 태극전사의 월드컵 16강 좌절 이후 갑자기 바빠진 곳이 있다. 바로 여행사다. 붉은 함성으로 뒤덮였던 월드컵 열기가 졸지에 여름휴가 쪽으로 방향을 바꾸는 분위기다. 그러고 보니, 7월이 정말 코앞이다. 올 여름, 해외 쪽으로 눈길을 돌리는 사람도 꽤 많을 것이다. ... 더보기 페트라. 잊혀진 장미의 도시! 안진헌 옮긴글 나는 내가 페트라에 오기 전부터 페트라를 좋아하게 될 줄 알았어. 페트라 보통 이틀을 머물지만 나는 4일을 머물기로 했어. 3일자리 관람권을 구입하면 하루를 덤으로 더 볼 수 있거든. 페트라에 도착한 날은 하루 종일 비가 내렸다. 겨울의 끝무렵있었는데 비로 인해 더욱 춥게 느껴졌지. 호텔 주인장.. 더보기 [스크랩] [오지`s 월드] 오지`s 월드- 이집트 여행의 주단을 깔아줘서 사람과 개와 소와 말과 소라, 고동이 입국카드를 쾅쾅찍는 그런 나라말고, 이름은 들어봤으나 갈 수 있는 나라라고 생각해 본 적 없는 나라를 우리는 간다네. 이름하여 <오지‘s 월드>. 미리 만나보는 오지의 나라, 언젠가는 내 발자국이 찍힐 오지’s 월드. 모두들 안녕? 지.. 더보기 [스크랩] 초보 일본여행자의 간단 여행일본어 동경 주말 여행 바로 보기 태극전사의 월드컵 16강 좌절 이후 갑자기 바빠진 곳이 있다. 바로 여행사다. 붉은 함성으로 뒤덮였던 월드컵 열기가 졸지에 여름휴가 쪽으로 방향을 바꾸는 분위기다. 그러고 보니, 7월이 정말 코앞이다. 올 여름, 해외 쪽으로 눈길을 돌리는 사람도 꽤 많을 것이다. ... 더보기 [스크랩] 인천에서 배타고 방콕가기 안녕하십니까? 명랑여행을 선도하는 노매드 태국 지점장 낫티입니다. 오늘의 주제는 태국 가는 법입니다. 비행기 타고 간다고요? 물론 정답입니다. 지금 태국여행을 가려는 여행자의 거의 전부는 비행기를 타고 갑니다. 다섯 시간 조금 넘게 비행기에 앉아있으면 방콕 공항에 도착하... 더보기 [스크랩] 해외에서 전화걸기 휴대폰 로밍이 최선은 아니다. 쇼를 하는 K이동통신과 인기 배우 J군을 모델로 내세운 S이동통신의 T가 해외서 빵빵 잘 터지고 따로 단말기를 들고 다니지 않아도 된다는 제3세대 이동통신 (3G) 서비스를 시작한지 몇 달이 지났다. 이제 해외 여행 중에도 필요할 때 내 휴대폰을 가지고 친구에게 부모님에게 전화하면서 자랑질 하는 시.. 더보기 [스크랩] 딱 내 스타일 1 Recon ZX 시리즈 US $58,571-- (약 7천만원) 나보다 못생긴 녀석이 좀전에 이걸 나보고 사란다. 싸게 해줄테니까...... 당연히 사고싶지. 정말 굴뚝같이..... 하지만 참을것이야~~ Jayco, Inc. 903 S. Main Street Middlebury, IN 46540 U.S.A. Phone: 574-825-5861 이 덩어리를 끌고갈만한 소형 트럭이 우리나라에도 있다...라고 믿고 싶.. 더보기 [스크랩] 여행을 편하게 하는 팁 1(인터넷 관련) 여행을 도와주는 여러가지 것들 영문이나 타국어 윈도우 xp에서 한글 쓰기 대부분의 유명 여행지 인터넷 카페에서는 한국어 자판이 지원됩니다. 보통 하단 우측의 언어 지정에서 KO로 바꾸어 주시면 됩니다만 유명 여행지가 아닌경우 문제가 생깁니다. 꼭 한글로 사용을 하셔야 될 경우 단문의 경우 www.. 더보기 인도 기차 예매 인터넷사이트 인도 기차 예매 인터넷사이트 ^^;;; 즐거운 여행되세요~~~~~ www.irctc.co.in 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
