[초대여행]자세(체위)의 이해

 

 

체위 (자세 )는 지금 그 자리입니다

 

서있는 자리 앉아있는 자리 누워있는 자리

그 자리는 몸이 가장 편 하다고 하는 기준으로

움직여 갑니다 그 자리에 서 있지 못하고 기웃둥 하거나

그 자리에 앉지못하고 기대거나

그 자리에 누워있지 못하고 뒤적거리는 것은

스스로 지탱할 수 있는 힘이 다 했기 때문에

기대는것 입니다 기대고 의지하는것이 습관화되면

체위(자세)가 자력을 잃어 가는것이며

그것을 나쁜 자세라고 흔히 말하는것입니다 .

 

사람들은 자세가 흩트러진 사람에게

바로서라 바로 앉아라 허리를펴라 등을펴라 말하지만.

기대고 있는 당사자는 그것을 알지 못한다는 것이지요

오랜시간 기대는 것이 습관화되면 기대는 것이

그사람의 체위가 되는 것이기 때문입니다.

 

스스로 ~ 어디에 기대고 있지 않나 살펴보세요.

기대면 기울어지니 시간이 지나면서

기대는 실망 (뒤틀린모습=체형의 변형)으로 돌아옵니다.

 

바른자세를 취하려고 애쓰십니까

그것은 힘만 더 요구하며 힘만 빼는 결과를 가져옵니다

 

바른자세를 취 하기를 희망한다면 잃어버린 힘을 찾으세요

 

 

바른자세는 기대지 않는 자세이며

나뿐자세는 기대고 있는 자세입니다

 

모든것은 여기로 부터 인식 되어지지 않으면 아무것도 얻을 수 없습니다.

 

 

                   2008~ 어느날

                          

                            어 머 ~~~

 

                            세상에 나

 

 

최인국 정형체조

 

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